Våra PT hjälper dig att nå dina mål

Milen under 45 min. Orka ett triathlon. Köra Vasaloppet under 7 
timmar. Bygga 2 kg muskler. Komma igång med träningen. Eller 
något helt annat.

Vad du än har för mål med din träning kan våra personliga tränare hjälpa dig
att nå dit. Vi är specialiserade inom olika områden för att ge dig precis den
kunskap och motivation du behöver för att utvecklas och få de resultat du vill ha.

 

Passet
Din pt-session utformas efter samtal med din personliga tränare. 
Passet utgår från dina mål och förutsättningar.
Ju fler sessioner du och din pt har desto mer lär han/hon känna dig och din kropp. Vi skräddarsyr ett paket som passar dig. För en person räcker det med ett par pass med teknik och uppföljning. För andra som behöver livsstilsförändringar krävs mer investering. Vi hjälper dig att hitta rätt.
Du kommer att få den coachning du behöver för att nå dit du vill.

 

Våra personliga tränare

Camilla Rehn

- Int. Lic. Personlig tränare
-  Gruppträningsinstruktör inom flertalet olika träningsformer

Info:
Jag har arbetat inom träningsbranschen över 20 år och för varje år lär jag mig nya saker kroppen klarar av genom utbildningar. De senaste utbildningarna jag gått är inom 3D-funktion. Med denna kunskap hjälper jag dig med verktyg till din träning med ett nytt tänk. Jag hjälper dig att ta din träning till nya nivåer genom min peppning, kunskap och att lyfta fram dina mentala styrkor som du kan utnyttja till fysisk styrka.

Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.
Tfn: 0709- 485 508

Andreas Alle Weckfors

- Cert. träningskonsult
- Lic. personlig tränare
- Löpcoach
- Triathloncoach

Info:
Min träningsbakgrund är bollsport och innebandy i synnerhet. Efter spel i de lägre divisionerna slutade jag och började springa längre distanser. Jag fick upp ögonen för löpning under min tid i lumpen. Senare åren har jag utvecklat det till triathlon och testat på de flesta distanser. Jag är oerhört konditionsintresserad och att applicera styrketräning på den specifika grenen gör det extra roligt. Jag hjälper folk idag med att springa snabbare eller att hålla sig skadefria. Samt de som siktar på en klassiker eller liknande prestationer. 

E-post 
Tfn: 0735- 324 116

 

Emma Krantz

 

 - Cert. Kost- & träningskonsult
 - Lic. Personlig tränare
 - Lic. Kostrådgivare
-  Gruppträningsinstruktör

 

Info:
Jag kan med handen på hjärtat säga att alla vill må bra! Att må bra handlar om en balans mellan bla träning, kost och vila. Jag vill hjälpa dig till en sundare livsstil genom coaching i träning och kost. En ”quickfix” kan vi alla skapa. Det är att hålla, fullfölja och inte ge upp som är svårigheten. Med min planering, noggrannhet och pepp når vi tillsammans dina mål

Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.
Tfn: 0761- 052 795

Victoria Rödjevi

- Lic. PT- och fystränare                           

 

Info:

Vill du som jag ha en sund livsstil som du trivs med? Behöver du lite extra hjälp på vägen och en knuff i rätt riktning? Då finns jag härför dig. Jag hjälper dig med vilket mål som du än vill ta dig an om det så är att må bättre i vardagen som att ta dig an Vasaloppet. Jag har även stor erfarenhet av rehabilitering med allt vad det innebär. Vilket gör att jag gärna hjälper dig som är påväg tillbaka och som kanske har släppt sjukgymnasten men som behöver fortsatt hjälp. Vad du än har för mål så jobbar vi dit både med det fysiska och den mentala. Med lite extra peppning och verktyg från mig så kommer vi nå ditt mål tillsammans.
 

Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.
Tfn: 013-103300

Jennie Norblad

- Lic. personlig tränare
- Cert. massageterapeut
- Massage- och friskvårdsterapeut

Info:
Min träningsbakgrund startade i simbassängen som tävlingssimmare. Efter 10 års simmande slutade jag p.g.a. skador och började då med rehabilitering och styrketräning. Nu tycker jag om att träna allt från utomhusaktiviteter till styrketräning och konditionsträning. Jag brinner för att hjälpa andra människor med deras mål/drömmar och se till att de klarar dem. Jag har under mina år som PT och massör riktat in mig på rehabilitering och att förebygga skador.

Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.
Tfn: 0703- 544 626

   

Madeleine Thunér

- Cert. Kost och Träningskonsult
- Lic. Personlig Tränare
- Lic. Kostrådgivare
- Hälsoinformatör
- Hälsocoach
- Instruktör i Kettlebells och TRX

Info:
För mig är kost och träning det roligaste jag vet. Jag älskar att möta människor, inspirera och motivera människor till en bättre hälsa.
Jag tror inte på snabba lösningar utan ser långsiktigt. Hitta den träningsform och kosthållning som du trivs med och ha roligt!
Jag är en personlig Tränare/kostrådgivare/hälsocoach som vill hjälpa dig att hitta din hälsa både fysiskt och psykiskt.

Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.
Tfn: 0736- 175 300

 

 

 
   

 

 

 

  • Kontakt

  • Priser

  • Öppettider


Frisk Sport & Fitness i Linköping AB

 

Göran Dyks Gata
582 24 Linköping
Telefon: 013-10 33 00

E-post: info@frisk-sverige.se

Org. nr. 556696-3517

Klicka här för att teckna medlemskap!Priser

36 mån 299:-/mån
24 mån 349:-/mån
12 mån 399:-/mån
6 mån 499:-/mån
3 mån 599:-/mån

Klippkort 10 ggr 995:-

Handduksabonnemang 39:-/mån

Studentpriser:

36 mån 239:-/mån
24 mån 289:-/mån
12 mån 339:-/mån
6 mån 439:-/mån
3 mån 539:-/mån

Läs komplett prislista här >>

Frisk Sport & Fitness har följande öppettider:

 

Veckodag Ordinarie Passerkort
Måndag 07.30 - 20.00 05.00 - 23.00
Tisdag 07.30 - 20.00 05.00 - 23.00
Onsdag 07.30 - 20.00 05.00 - 23.00
Torsdag 07.30 - 20.00 05.00 - 23.00
Fredag 07.30 - 18.30 05.00 - 23.00
Lördag 09.00 - 13.00  07.00 - 21.00
Söndag 15.00 - 19.00 07.00 - 21.00

 

app

Med vår Frisk-app kan du enkelt gå in på din Iphone eller Android och boka/avboka pass.

Vi är aldrig längre än ett knapptryck iväg!

Ladda hem appen:

appstore